Kroppen snart 7 mån efter bebis

Igår var jag ÄNTLIGEN på gymmet. Knäppte då den här bilden i spegel och skrattar lite åt den nu... Hur kan jag ens ha en sån mage utan att knappt ha tränat senaste 3 månaderna?! Gener får jag väl säga och tacka min pappa. Vikten går också fortfarande nedåt och idag stod vågen på 57,4 kg jämfört med mina normala 59-60 kg...

Amningen drar tydligen väldigt mycket energi från mig och att jag äter som en häst och njuter av socker varje dag verkar inte spela någon större roll... MEN - Jag göttar mig och njuter av det!

DOCK är jag svag. Båda muskler och leder känns sköra. Jag känner mig mjuk och liten. Rumpan är platt. Jag känner inte igen min kropp så som den är nu. Vill ha tillbaka min rumpa och min styrka och det får jag nog jobba för efter två graviditeter och operationer x flera!

Kejsarsnittet blir bättre och bättre med tidens gång. Jag har fortfarande inte full känsel precis ovanför ärret. I de områden där känseln är borta så buktar det även ut lite, men det är också lite mindre än tidigare! Det är detta jag stör mig på mest. Inte själva ärret i sig då det kommer blekna med tiden. Hoppas även denna kant/utbuktning också försvinner helt... 

På Menorca, 6 mån efter kejsarsnitt.

Ärret ska ju sitta under bikinilinjen men för min del funkade inte en enda bikinitrosa som jag hade hemma. Jag har ju gillat lite extra låga så kanske därför, men ändå, störigt! Inför sommaren fick jag leta två nya bikinitrosor som skulle täcka ärret, Lindex och KappAhl's bikiniunderdelar funkar, men inte h&ms som jag mest haft tidigare. 

Jag provade att springa 3,2 km i onsdags förra veckan och det kändes inte det minsta jobbigt med konditionen. Däremot kändes höfterna av och jag kommer därför fokusera på mer styrketräning nu innan jag springer längre än så! Igår blev ett pass för ben och rumpa och det kändes grymt bra att stå på gymmet igen efter uppehåll nu under sommaren.

Första kilometern

Efter att jag och Ebba lämnat Edvin på förskolan imorse så promenerade vi vidare till gymmet. Ja, promenerade! Det går inte att beskriva hur skönt det är att återigen ha nära till förskolan och att slippa köra bil 4 gånger fram och tillbaka! Halleluljah!

Vardagen är i alla fall här igen. Så himla skönt måste jag säga. För vardag betyder också träning för mig. Idag fick jag nästan börja om då det var så pass många veckor sedan jag tränade. Men trots det så känns det som att kroppen återhämtat sig väl efter kejsarsnitt och barn nummer 2. 

Idag provade jag att jogga för första gången på 1 år. Jag värmde först upp på crosstrainern 5 minuter och sedan klev jag upp på löpbandet och joggade 1 km. Det kändes kanon! Efter det körde jag lite lätt styrka för ben och bål. Ett pass på drygt 40 minuter blev det och Ebba sov hela tiden. Så skönt!

Rygg till mage

Nu kan världens goaste lilla tjej även rulla från rygg till mage. Mage till rygg har hon kunnat ett bra tag men igår kämpade hon på och tog sig runt i babygymmet. Likaså idag! 

För övrigt så märks det verkligen att hon är i en utvecklingsfas nu. Hon är lite mer orolig  och gnäller lite mer, det verkar även som hon börjat drömma mardrömmar då hon blir ledsen i sömnen, i alla fall då hon sover på dagarna... Mycket nytt att ta in antagligen.

Sötnöten igår i finaste sparkdräkten som hon fått av Emelie.
Så fin baktill med volanger. Och korviga armarna, hur gulligt?!
Ebba tyckte det var roligt att agera vikt vid mina bäckenlyft.
Nytta med nöje! Tummen upp för hemmaträning med glad bebis!

idasbebi.blogg.se

Träningstokig, sockerberoende och kaffeälskande 28-åring. Skriver om livet som mamma till Edvin (14-10-20).

RSS 2.0