Träning 2 dagar i rad!

(null)
(null)
Halleluljah. Äntligen har jag kommit iväg till gymmet igen! Av diverse olika anledningar så har jag inte varit där på 2 månader. Förkylning, sjuka barn, skadad fot och allmän trötthet är några av förklaringarna. Men nu så! Det blev lätt träning(eller mysträning som Frida kallade det) både måndag och tisdag. Fokus på ben/rumpa i måndags och lite mer överkropp i går. 

Tyvärr har jag tappat allt under denna tid så vågen tickar fortsatt neråt, stod i måndags på 56,0 kg. Dvs -4 kg jämfört med före graviditeter! Å det är både fett och muskler som tynar bort... SÅ trist. Men nu i vår så ska jag se till att träna upp denna sköra kropp igen. Så att jag ORKAR! Vill bli stark och tålig igen. Just nu känns det som jag kommer bryta varenda ben i kroppen om jag skulle ramla tex. Sjuk känsla. Men känner mig SÅ svajjig och klen i kroppen.

Jag älskar att bara vara på gymmet och det kände jag verkligen igår. Framförallt med en bra träningskompis som Frida! Har saknat det. Det här ger mig energi!
   
Så kul att Frida och Hampus kunde hänga med och provträna på mitt gym. "Mysträningen" berodde mycket på två vakna bebisar som också ville vara med. 

(null)
(null)

Före träningen hängde vi hemma hos mig, åt lunch och lekte med barnen. Frida hängde även på hem till oss efter vi hämtat Edvin(till hans stora förtjusning) och käkade middag. Slutade med att jag även promenerat över 8 km denna dag. Toppendag!






Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

idasbebi.blogg.se

Träningstokig, sockerberoende och kaffeälskande 28-åring. Skriver om livet som mamma till Edvin (14-10-20).

RSS 2.0